レシピ集

• のどぐろピラフ・のどぐろスープ

干物でピラフ？出来るんですよ。

• のどぐろご飯・お吸い物

ちょっと贅沢。のどぐろご飯はいかが？

• 干物　カレイを使った簡単レシピ　５

干カレイのマリネ

• 干物　カレイを使った簡単レシピ　４

干笹カレイの白ワイン煮

• 鯛めしの作り方

干物を使って　簡単に美味しい鯛めしができます。

• 干物　カレイを使った簡単レシピ　３

カレイの南蛮漬け

• 干物　カレイを使った料理レシピ　２

干カレイの中華あんかけ

• 干物　カレイを使った料理レシピ　１

干笹カレイのクリームソース

• 干物 のどぐろのオリーブオイル焼き　レシピ

干物の「のどぐろ」に　オリーブオイルを　少しかけ
ローズマリーを上にのせて、オーブン（250度くらい）で15〜20分焼くだけ。